بهترین قیمت خرده نبات
آنچه در این مقاله می خوانید...
در مورد شکر بیشتر باهم بدانیمشکر چیست و نبات در کدام دسته بندی قرار می گیرد ؟ ( انواع قند )خرده نبات خوب را از کجا بخریم ؟
برای اطلاع از قیمت خرده نبات و قیمت روز سایر انواع نبات با ما در زرین بلور در تماس باشید . شما می توانید برای اطلاع از قیمت خرده نبات با ما تماس بگیرید و یا فرم موجود در بال این صفحه را تکمیل کنید تا ما با شما تماس بگیریم .
با ما در این مقاله جالب همراه باشید.
در مورد شکر بیشتر باهم بدانیم
شکر یک حامل مهم طعم و تأمین کننده انرژی است. اما همه قندها با هم برابر نیستند – و مقدار مصرف زیاد شکر باعث ایجاد سم می شود. درمورد اینکه قند در بدن چه می کند ، از کدام غذاها به دست می آید و چه مقدار از مواد شیرین را می توانید بدون عذاب وجدان استفاده کنید ، در مقالات زرین بلور بخوانید.
شکر چیست و نبات در کدام دسته بندی قرار می گیرد ؟ ( انواع قند )
شکر یک کربوهیدرات است و به گروه های مختلف تقسیم می شود. اینها از ترکیبات شیمیایی مختلف حاصل می شوند. کربوهیدرات های ساده مانند وجود دارد ب- گلوکز (قند انگور) یا فروکتوز (قند میوه) و کربوهیدرات های پیچیده ای از این قبیل. ب- قدرت در حالی که کربوهیدرات های ساده از یک (تک قند) یا دو جز sugar قند (دو قند) تشکیل شده اند ، کربوهیدرات های پیچیده از اجزای قند بیشماری (چند قند) تشکیل شده اند. این جدول به شما یک نمای کلی از انواع کربوهیدرات ها و وقوع آنها در غذا می دهد. کربوهیدرات های ساده از چند ماده قندی تشکیل شده است ، معمولاً طعم شیرینی دارند و خیلی زود از روده های ما وارد خون می شوند. از آنجا که سطح قند خون را به سرعت و به شدت بالا می برند ، باید از آنها به طور متوسط استفاده کنید.
| کربوهیدرات | گروه کربوهیدرات | گروه |
| گلوکز (شکر انگور ، دکستروز) | شکر ساده | میوه ها ، آب میوه ها ، عسل ، شیرینی ها |
| فروکتوز (قند میوه) | شکر ساده | میوه ها ، آب میوه ها ، عسل ، شیرینی ها |
| گالاکتوز | شکر ساده | شیر ، محصولات لبنی |
| ساکاروز (نیشکر ، چغندر ، قند سفره) | شکر مضاعف | غذاهای شیرین ، کالاهای پخته شده ، نبات ، شیرینی سازی ، میوه |
| لاکتوز (قند شیر) | شکر مضاعف | شیر ، دوغ ، شیر ترش ، ماست ، کفیر ، آب پنیر ، پنیر و … |
| مالتوز (شکر مالت) | شکر مضاعف | دانه (جوانه زده) ، آبجو |
| استحکام – قدرت | پلی ساکاریدها | نان ، کالاهای پخته شده ، دانه های غلات ، ماکارونی ، برنج ، ذرت ، سیب زمینی ، حبوبات |
| فیبر | پلی ساکاریدها | غلات کامل ، حبوبات ، سبزیجات ، میوه ها |
منبع: Biesalski HK ، Bischoff SC ، Puchstein C: داروی تغذیه ای. Thieme 2010 ، صص ۶۴–۶۵
خرده نبات خوب را از کجا بخریم ؟
برای خرید انواع خرده نبات شما می توانید با واحد فروش مجموعه زرین بلور در ارتباط باشید .
با ما در تماس باشید …
سجاد طالبی 
