مجموعه زرین بلور شما را به خرید بهترین محصولات نبات دعوت می نماید.
کافیست فرم زیر را پر کنید تا با شما تماس بگیریم.

قیمت نبات تخته ای اصفهان

آنچه در این مقاله می خوانید...

فواید و مضرات نبات تعدادی از فواید جالب نبات که قبلا نمی داسنتید :خطرات احتمالی نبات استعلام قیمت نبات تخته ای اصفهان و سفارش خرید

قیمت نبات تخته ای اصفهان قطعا برای خریداران آن مهم است. اگر شما هم تصمیم خرید دارید و به دنبال بهترین قیمت نبات تخته ای اصفهان هستید، به شما پیشنهاد می کنیم که حتما با زرین بلور همرا شوید .
ابتدا نگاه کوتاه و مختصری به مقاله زیر می کنیم و سپس به سراغ قیمت نبات تخته ای می رویم.

فواید و مضرات نبات

هرچند که در همه جا بر روی فواید نبات تمرکز شده است، اما ما تصمیم داریم تا فواید و مضرات نبات را با هم بررسی کنیم.
البته فراموش نکنید که افراط و زیاده روی در مصرف هر نوع خوراکی خطرناک است.

تعدادی از فواید جالب نبات که قبلا نمی داسنتید :

نبات منبع سریع انرژی است

نبات یک کربوهیدرات ساده است. کربوهیدرات های ساده – مانند نبات ، قند سفره ، شربت و عسل – به سرعت در بدن متابولیزه می شوند. آنها پس از مصرف به سرعت به گلوکز تجزیه می شوند و باعث جهش سریع و افت سطح قند خون می شوند . در نتیجه ، نبات ، مانند قند سفره ، به عنوان یک منبع سریع انرژی برای سلول ها ، بافت ها و اندام های بدن شما عمل می کند.

نبات سطح شیرینی کمتری دارد

نبات معمولاً سطح شیرینی ملایم تری نسبت به مقدار قابل مقایسه قند خالص سفره دارد . از آنجا که از محلول آب و شکر تهیه می شود ، رقیق تر از قند تصفیه شده است.

جایگزینی شکر تصفیه شده با همان حجم بلورهای نبات می تواند منجر به مصرف قند کمتر و مصرف کالری کمتری شود ، اما تنها در صورتی که در پایان به افزایش قند شیر سنگ افزوده نشوید.

خطرات احتمالی نبات

در حالی که شکر جایگاه خود را در رژیم غذایی دارد ، اما فواید آن برای سلامتی محدود است. به گفته متخصصان ، مصرف روزانه قند باید به دقت تنظیم شود.

در حقیقت ، دستورالعمل های غذایی USDA توصیه می کند که بیش از ۱۰٪ از کل کالری روزانه شما از قندهای اضافی تأمین نشود. انجمن قلب آمریکا کمتر از شش قاشق چای خوری شکر در روز برای زنان و ۹ قاشق در روز برای مردان توصیه می کند.

چاقی

یک آمریکایی متوسط هر روز ۱۷ قاشق چای خوری شکر می خورد. این میزان هر سال ۵۷ پوند شکر اضافی به ازای هر نفر اضافه می کند.

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیش از حد قند به افزایش وزن کمک می کند ، که در نهایت می تواند منجر به چاقی شود. چاقی با تعدادی از بیماری ها مانند دیابت نوع ۲ ، بیماری های قلبی ، فشار خون بالا و موارد دیگر مرتبط است.

دیابت نوع ۲

رژیم های غذایی با وزن زیاد و کربوهیدرات بالا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد .

بیماری قلب و عروقی

تحقیقات نشان داده است که ارتباطی بین رژیم های غذایی با قند بالا و افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی وجود دارد . نتایج یک مطالعه طولانی مدت نشان داد که افرادی که ۱۷-۲۱٪ کالری دریافتی روزانه خود را به عنوان قند افزوده مصرف می کنند ، ۳۸٪ بیشتر خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را دارند.

بهداشت دهان و دندان ضعیف

در حالی که قند مستقیماً به دندان آسیب نمی رساند ، باکتری هایی را که از قندهای چسبیده به دندانهای شما تغذیه می کنند ، تشکیل می دهد و یک لایه پلاک ایجاد می کند . این پلاک باعث می شود که باکتری ها مدت زمان بیشتری روی دندان های شما باقی بمانند. این باکتری ها اسیدهایی تولید می کنند که با گذشت زمان مینای دندان را فرسایش می دهند و باعث ایجاد حفره می شوند.

سایر محصولات سمی منتشر شده توسط باکتری ها می توانند به بافت لثه شما نفوذ کرده و باعث التهاب لثه شوند . در صورت عدم درمان ، التهاب لثه می تواند به بیماری جدی تری به نام پریودنتیت تبدیل شود ، که ممکن است منجر به از بین رفتن استخوان و بافت اطراف دندان شود.