قیمت نبات کاسه یزدی
برای استعلام قیمت نبات کاسه یزدی شما می توانید با واحد فروش مجموعه زرین بلور تماس بگیرید . اگر به دنبال خرید نبات کاسه یزدی هستید و می خواهید قبل از خرید از قیمت نبات کاسه یزدی اطلاع پیدا کنید با زرین بلور در این مقاله همراه باشید.
ابتدا به مقاله زیر نگاهی می اندازیم و سپس به سراغ بحث اصلی خود درباره قیمت نبات کاسه یزدی می رویم.
چه مقدار قند در روز مجاز است؟
بسیاری از مردم دوست دارند شیرینی بخورند. با این حال ، انجمن تغذیه آلمان توصیه می کند بیش از ده درصد انرژی غذایی در روز را با قند اضافه نکنید. برای بزرگسالان با متوسط مصرف انرژی روزانه ۲۰۰۰ کیلوکالری ، این حداکثر ۵۰ گرم قند در روز است. این جمعیت به سرعت دور هم جمع می شوند. نوشیدنی های شیرین شده با شکر به ویژه دارای محتوای قند زیادی هستند. به عنوان مثال ، یک قهوه سرد (۲۵۰ میلی لیتر) حاوی ۱۲ گرم شکر ، ۱ لیوان چای لیمویی سرد (۲۵۰ میلی لیتر) حاوی ۱۹ گرم قند است. اما نه تنها مقدار زیادی قند در نوشیدنی های شیرین شده با شکر وجود دارد. مخصوصاً شیرینی هایی مانند آب نبات (۵ عدد / ۲۰ گرم حاوی ۱۰ گرم قند) ،
به خصوص هنگامی که از نوشابه های شیرین مانند شکر مانند کولا (۲۵۰ میلی لیتر حاوی ۲۷ گرم قند) یا لیموناد (۲۵۰ میلی لیتر حاوی ۲۵ گرم قند) لذت می برید ، به سرعت میزان آن را از دست می دهید. جایگزین ها رفع کننده عطش بدون قند مانند آب معدنی (۲۵۰ میلی لیتر حاوی ۰ گرم قند) و دمنوش های گیاهی شیرین نشده (۲۵۰ میلی لیتر حاوی ۰ گرم قند) یا اسپریتسرهای آب به نسبت ¼ آب و ¾ آب (۲۵۰ میلی لیتر حاوی تقریباً ۸ گرم قند) است. هر از چندگاهی یک لیوان لیموناد یا کولا یا آبنبات کاملاً خوب است – به شرطی که در حد متوسط مصرف شود.
کسانی که به طور منظم از حداکثر مقدار توصیه شده روزانه قند بیشتر می کنند ، می توانند در طولانی مدت وزن خود را افزایش دهند. چاقی به عنوان عامل اصلی خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سندرم متابولیک یا دیابت در نظر گرفته می شود. مصرف شکر همچنین منجر به پوسیدگی دندان می شود ، به خصوص نوشیدن طولانی مدت نوشیدنی های شیرین به دندان حمله می کند. مسواک زدن بعد از یک وعده غذایی شیرین به محافظت از دندان شما در برابر پوسیدگی دندان کمک می کند .
خرید نبات کاسه یزدی با بهترین قیمت
برای سفارش خرید نبات کاسه یزدی شما می توانید با واحد فروش مجموعه زرین بلور تماس بگیرید و سفارش خود را ثبت کنید .
با ما در تماس باشید .
زرین بلور
سجاد طالبی 
